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7月のアニメに気になるアニメがあります。

ダンベル何キロ持てる?

筋肉の名前が学べちゃうアニメですよ!

トレーニングの仕方もわかっちゃう。

ムッキムキの筋肉には興味無くても。

正しい体の動かし方がわかるのは、ポイント高い。

明るく元気なアニメに支えられながら。

#毎日1分筋トレ

ご一緒しませんか~。










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※ イギリスのサイトですので個人輸入体験ができます。

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#毎日1分筋トレ

と銘打って、筋トレを続けています

運動が苦手という人には

ラジオ体操がオススメ

そう、ラジオ体操は1分以上身体を

音楽に合わせて動かします

体力が無い時に普通にラジオ体操をすると

なかなかにキツイです

体調をみながら

適度に毎日動くことがポイントです

1分動かしてみて

インターバルをいれながら

あと何分動かせるか

体調を見て筋トレを繰り返す

ご一緒いかがですか

#毎日1分筋トレ








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eka

【eka Los Angels】

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何かとびっきりの楽しみをみつけてから

記事を書こう、などと考えていると

あっという間に

時間が過ぎ去ってしまいます

パッと思いついたことを

書いておくことも

いいのかもしれない

なので、軽い気持ちでアップする

そのままを書いてみました

読み直した時に

パッと

消してしまうかもしれないのだけれど。

では

またよろしくお願いします。

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笑顔になってほしい、という気持ちが届いた!

とても嬉しいです。



笑顔は福を呼びます。

ニコッと笑ってみて。

福が訪れますよ~!

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1年未満のアフィリエイターです。

立春になり

副サイトのリライトをしてみることにしました。

時間をかけて

ひとつひとつ丁寧にリライトしてみます。














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tag : amakarai 爽やかな夢見心地 リライト

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Twitterのタイムラインで見かけたのが

成人式に参加したか
参加しなかったかをテーマにした会話でした。

参加しようがしまいが人生は進んでいく。
参加した結果トラブルに巻き込まれた話。
参加しなかったことを振り返って寂しく思う気持ち。
そもそも住処が変わる時期だから無理だよ、という話。
十人十色、成人式に答えなんてない。

妄想を膨らませてみると
親が主導権を持って準備をして
それに従った場合
記念撮影を写真館で撮ることになります。
そして、その成人の日の記念写真は
地域の世話好きな方の
お見合いリストの中に入るのかもしれません。
ピタッと相性が合えば
そのまま結婚コースをたどるのかもしれませんね。

振返ってみますと
わたしにとっての式は12才の冬に
白樺の木が美しく見える地で
晴れ着姿で写真を撮ってもらったことです。

成人式の記念写真が
撮れなくなる予感でもあったのでしょうか?
ミステリーです。


さて、大事なことは、
自分自身がしっかりと地に足をつけているかどうか
なのだと思います。


去年はアフィリエイトを始めたので
今年は note をはじめてみました。


















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※ 手書きのような使用感、液晶ペンタブレット







爽やかな夢見心地

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寒くて急ぎ足だったはずなのに

道端に猫を見つけた時

立ち止まります

観察します

少し猫のほうに近づきます

視線をぶつからせないように気をつけながら

猫が逃げない距離をつかんだら

ほんの数分をご一緒します

ありがとうございました

そんな気持ちで

そっと幸せの場所から離れます















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爽やかな夢見心地

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プロフィール ヽ☆゛

甘夏七実

Author:甘夏七実
  しし座。
  占いが好き。
  好奇心旺盛。
  宇宙、果物。
  みえない物、健康。

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(つ゜▽゜)っ
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